Uimakoulussa opitaan uimaan ilon ja leikin kautta
Helsingin Vauvauimarit Oy | Helsinki
Eritasoisilla uintikursseilla lähdetään pinnalla pysymisen opettelusta ja edetään aina uintitekniikoiden opetteluun asti. Alkeiskursseille voi osallistua jo alle kouluikäisenä ja jatkouintikursseilla haasteet kasvavat.
Uintiopetusta energisen ohjaajan kanssa
Uintiharrastuksen voi aloittaa jo vauvaiässä – ja se kannattaakin! Vauvauinnin jälkeen on helppoa aloittaa oikean uimataidon opetteleminen. Alkeiskurssillemme tullaan usein 4–8-vuotiaana ja jatko- ja tekniikkakursseilla on paljon alakouluikäisiä lapsia.
Jokaiseen uimatuntiin sisältyy alku- ja loppuleikki sekä teemaan liittyviä harjoituksia. Uintikoulun kursit järjestetään torstaisin Helsingissä Kampissa sekä Ruskeasuolla. Kurssit kestävät kaksi kuukautta ja uusia alkaa ympäri vuoden. Esteen sattuessa uintikertaa ei tarvitse jättää täysin väliin vaan voit varata korvaavan vuoron.
Alkeiskurssi
Uimakoulun alkeiskurssilla autamme hauskojen harjoitusten avulla yli 3-vuotiaita lapsia nauttimaan uimisesta sekä sukeltamisesta. Yhdessä voitamme niin pinnalla pysymisen haasteet kuin pinnan alle uskaltautumisen pelon. Pulahda rohkeasti mukaan!
Taitovaatimus
Uimataitoa ei vaadita, vaan se opitaan täällä. Uimataidottomalla lapsella tulee olla vanhempi mukana.
Kurssin tavoite
Opitaan irrottautumaan vanhemman otteista, alkeisuintitekniikat sekä sukeltamaan ilman nenästä kiinni pitämistä.
Kurssit on suunniteltu yli 3-vuotiaille ja pidetään torstaisin
Kurssilla opetellaan:
Sukeltaminen (puhallukset, kastautuminen)
Hypyt (apuvälineiden kera)
Liukuminen
Kellunnat
Alkeisuintitekniikat
Jatkokurssi
Uimakoulun jatkokurssilla opitaan parempia alkeisuintitekniikoita, sukeltamista ja hyppyjä esimerkiksi avaruus-, sirkus- ja viidakkoteemoilla. Jatkokurssi sopii lapsille, joille vesi on jo tuttu ja pinnalla pysyminen onnistuu. Tule mukaan nauttimaan uimisen riemusta!
Taitovaatimus
Lapsi uskaltaa sukeltaa ja hyppiä altaan reunalta ilman apuvälineitä. Vanhempien ei tarvitse tulla mukaan.
Kurssin tavoite
Opitaan kellumaan ilman apuvälineitä ja parannetaan alkeisuintitekniikoita. Tavoitteena uida 10–15 metriä.
Kurssit pidetään torstaisin
Kurssilla opetellaan:
Sukeltaminen (puhallukset, syvyys- ja pituussukellukset jne.)
Hypyt (mm. pää edellä)
Liukuminen
Kellunnat
Alkeisuintitekniikat
Tekniikkakurssi
Tekniikkakurssilla opetellaan uintitekniikoita erilaisten teemojen avulla. Tämän kurssin jälkeen on tuttua niin selkä- kuin krooliuintikin ja syvätkään vedet eivät pelota uimataidon vahvistuttua. Sukella kanssamme syvemmälle uinnin maailmaan!
Taitovaatimus
15 metrin uimataito ilman apuvälineitä. Kurssilla lapset tulevat altaaseen ilman vanhempia.
Kurssin tavoite
Opitaan uimaan pidempiä matkoja ja pärjäämään syvässä vedessä. Harjoitellaan krooli-, selkä- ja rintauinnin uimatekniikoita.
Kurssit pidetään torstaisin
Kurssilla opetellaan:
Uiminen ilman apuvälineitä syvässä vedessä
Alkeisuintityylien vahvistaminen (myyrä- ja alkeisselkäuinti)
Hapenotto, käsivedot, potkut
Oikeoppiset uintitekniikat apuvälineillä ja ilman (krooli-, selkä- ja rintauinti)
Pidempien matkojen uinti
Vauva- ja perheuinti
Sopii perheen kaikille sisaruksille!
Vauva- ja perheuinnissa tutustutaan veteen perheen pienimpien kanssa. Perheen isommat lapset opettelevat alkeisuintitaitoja omassa ryhmässä toisen ohjaajan kanssa.
Uintikurssien ajankohdat ja hinnasto
Ajankohdat
Kurssit alkavat elokuussa taas seuraavasti:
22.8–10.10.2024 (8 krt)
24.10–19.12.2024 (9 krt)
9.1–13.3.2025 (9 krt)
20.3–22.5.2025 (9 krt)
Kurssit pidetään torstaisin
Tarkemmat kellonajat:
klo 17.00–17.30: jatko, 30 min
klo 17.30–18.00: alkeet (vanhemmat mukana, 3-vuotiaista eteenpäin)
klo18.00–18.30: alkeet (vanhemmat mukana, 3-vuotiaista eteenpäin)
klo18.30–19.15: jatko, 45 min
klo 19.15–20.00: tekniikka
Hinnasto (sis. alv)
30 minuutin ryhmät 64 €/kk
8 viikkoa = 128 €
9 viikkoa = 144 €
Sisarukset 58 €/kk
45 minuutin ryhmät 75 €/kk
8 viikkoa = 150 €
9 viikkoa = 168 €
Sisarukset 68 €/kk
Vauva- ja perheuinti
Kamppi: 96 €/kk (1 lapsi, toisen lapsen kanssa 117 €/kk)
Ruskeasuo: 82 €/kk (1 lapsi, toisen lapsen kanssa 103 €/kk)
